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Tecnologia - Calçado no formato do pé

De sapatos, mas de pés descalços

A italiana Vibram produz um calçado chamado FiveFingers, com solas finas e espaços individuais para os dedos.

A estratégia da marca é crescer no ramo de sapatos para corredores, já que alguns desses esportistas preferem correr descalços, por considerar que os tênis convencionais enfraquecem os músculos e ligamentos e bloqueiam a recepção de informações vitais sobre o terreno percorrido. O que tem certo sentido se pensarmos na cadeia dos proprioceptores, que recebem e organizam a informação, transformando-as em ações em forma de movimento.

Médicos especialistas, por sua vez, não concordam com tais pensamentos.

O que você acha de um tênis assim? Eu gostaria de testar!

Além da Vibram, marcas como Feelmax e Terra Plana também se especializam nesse ramo.



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Tecnologia - Caminhe, pedale e gere energia para o celular

Basta acoplar a micro turbina no braço ou na sua bicicleta e você além de se exercitar, gera energia!

HY Mini é a primeira turbina eólica portatil.

Cabe na palma da mão e pode ser recarregada enquanto você faz caminhadas, anda de skate etc.


Uma hora de pedalada produz energia suficiente para 50 fotos com a digital ou para telefonar com o celular por 4 horas. Em uma caminhada a passo veloz, por uma hora você terá produzido energia suficiente para fazer funcionar um Mp3 por duas horas.

Serve para carregar o iPod ®, MP3 players e outros dispositivos de mão 5V. A capacidade máxima é de 40 mph (65 kmh), o que significa que após essa velocidade, o HY Mini não converte em energia.



Mais informações, veja a página do produto!

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Garagem dos Games - por Thiago Simões » Luiz Carlos Petry

Garagem dos Games - por Thiago Simões » Luiz Carlos Petry

Veja entrevista em vídeo da Jovem Pan ao professor especialista em games, Luiz Carlos Petry sobre o uso dos jogos digitais pelos jovens.

Luiz Carlos Petry, especialista em tecnologia da inteligência, jogos digitais e professor/doutor da PUC-SP, sobre violência, educação e muito mais sobre o que acontece no mundo dos games.



Vale a pena conferir!

http://blogs.jovempan.uol.com.br/garagemdosgames/2009/05/05/saiba-um-pouco-mais-sobre-o-mundo-dos-games/

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Wii Fit - Veja: Yoga, Dança, Equilíbrio

Tecnologia para combater o Sedentarismo

A Nintendo criou seu novo jogo Wii Fit. Vem acompanhado de um controle bem curioso, o Wii Balance Board (o nome não é definitivo), no qual você se equilibra para simular os movimentos. Plataforma ao lado.


O único porém, são movimentos de alta complexidade que exigem força, resistência e postura adequada. Sendo que a plataforma é tamanho único, não se adapta ao biotipo do praticante.

A Nintendo aposta tanto no Balance Board e no jogo Wii Fit que a apresentação foi feita pelo próprio mestre Shigeru Miyamoto.

O objetivo do Wii Fit, como o nome diz, é te deixar em forma através de exercícios de alongamento, yoga, dança, um marble madness que deve ser bem divertido e até mesmo uma versão diferente do nosso futebol, se é que você pode chamar de futebol um esporte no qual você só dá cabeçadas na bola! O Wii Balance Board pode medir os dados aeróbicos de cada um dos integrantes da família para fazer um comparativo de progresso no condicionamento físico ao longo do tempo.

Veja o vídeo demostrativo das virtudes do Wii Fit:



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Moda - Roupa para Esporte de Aventura - Gore-Tex


GORE-TEX ® Pro Shell


Concebido com o mais robusto tecido, com maior durabilidade, feito para condições extremas.

GORE-TEX ® Pro veio atender às exigências de profissionais que trabalham ao ar livre e entusiastas de esportes radicais.


GORE-TEX ® Pro Shell 3 camadas

Feito para ser o tecido mais resistente, transpirável, impermeável e a prova de vento, o GORE-TEX ® Pro Shell satisfaz as exigências dos profissionais e entusiastas do ar livre.
http://personalrs.com
Uma específica membrana GORE-TEX ® está firmemente ligadada a um material duro externo e a um robusto forro interno.


Vantagens:

  • Projetado para condições extremas e prolongadas
  • Extremamente resistente e transpirável
  • A prova d'água
  • A prova de ventos
Você encontra mais informações nessa empresa!Clique!

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Video Game Xbox - Sem controle, usa a voz e corpo


Concorrente do Wii mote, não precisa controle remoto - Xbox

Game faz a TV reconhecer o corpo e a voz da pessoa. Reproduz os movimentos e interage com o jogador. Existem jogos para a família, de perguntas e respostas e com comandos de voz, também é possível escolher um filme e desligar a TV.http://personalrs.com

Veja no Youtube!

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Inverno: Tecnologia e Malhação - Tecido para Treinamento


Novas tecnologias e especificidades de tecidos:

Nylon e Lycra todo mundo conhece. Tactel e Kevlar alguns conhecem. Mas tem muito mais: Coolmax, Thermolite, Supplex, Cordura, Gore-tex, Dry-lex...

Entre os melhores, está o Gore-tex, membrana criada em 1978 que é à prova de umidade externa, mas permite o vapor de transpiração escapar pelos microporos (20 mil vezes menor que uma gotícula de água e 700 vezes maior que uma molécula de vapor de água).

Inicialmente feito dum polímero de etileno, que possui boa resistência química, não é alterado por fricção, isolante térmico, e hidro-repelente. No entanto, as primeiras roupas feitas com o polímero acabaram perdendo suas propriedades ao entrar em contato com óleos presentes na pele humana. Para evitar o problema, poliuretano foi adicionado na superfície da membrana que fica em contato com o corpo.

Detalhe que esse Gore-tex é caro. Muito utilizado em botas e tênis para trekking. O Gore-tex permite a transpiração e evita que a umidade externa ( chuva, poça d'água enxarque o pé ). Utilizei uma bota com Gore-tex em 2 trilhas ( Inka e Caminho de Santiago da Compostela ) e confirmo a veracidade da informação.


Dependendo da atividade, podemos escolher outros tecidos

Dá pra escolher entre resistência ao vento, respirabilidade, resistência à água. Sendo que a grande maioria são variações do poliéster, e patentes da DuPont:

  • Coolmax: fibra de alta performance com 4 canaletas na sua superfície, foi desenvolvida para transporte eficiente da umidade e rápida evaporação. É um produto muito bom para absorção, transporte e evaporação de umidade;
  • Thermolite: fibra leve que combina polímero com microfibra oca que esquenta rapidamente e retém o calor. Normalmente resulta em tecidos bem ventilados que retiram a umidade em contato com a pele, evaporando-a em seguida;
  • Thermax: fibra oca que retém temperatura e que resulta em tecidos com boa capacidade de ventilação. Normalmente é tecida de forma a remover a umidade da face interna para a externa, onde é evaporada;
  • Hollofill: fibra oca que consegue aprisionar o ar aquecido e absorver umidade por ação capilar. A temperatura do sistema evapora naturalmente a unidade e dissipa para fora do sistema. Utilizado para isolamento térmico de sacos de dormir ou tecido em juntamente com outras fibras para outras utilizações (como meias).

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Jogo Wii - Cuidados com dor muscular e lesões



Problemas mais comuns aos jogadores de Wiimote

Jogar Wii pode parecer um game como os demais, mas cuidado, como simula movimentos de jogos como tênis, box, basebol... onde fazemos os movimentos, um sedentário ao jogar 15 minutos seguidos, no dia seguinte pode amanhacer com dor.

Box

Ao jogar box, ficamos de pé, sendo os movimentos de rotação da coluna, rotação interna do ombro em conjunto com flexão do braço e extensão do cotovelo os mais frequêntes. O problema não está nos movimentos e sim em como executamos.

Na empolgação do jogo, acabamos por fazer movimentos explosivos em forma de soco no ar. Essa extensão explosiva do cotovelo ao dar o soco no ar... provoca uma frenagem por ação do tendão do bíceps, pronador e ligamentos do cotovelo.


Como os braços ficam erguidos ( flexão ) o tempo todo, os músculos trapézio I e II, supraespinhoso, deltóide anterior e medial permanecem em contração constante ( isometria ). O que, para um sedentário, é sobrecarga violenta.

Explicando detalhadamente, os músculos em isometria, não relaxam, entumecem de sangue ( aumentando seu volume ) causando certa compressão em estruturas próximas, como ligamentos e bursas... Essa compressão, gera atrito entre os tecidos com consequênte inflamação. Vide imagens dos músculos e estruturas mais afetadas.

Se você não der importância a "dorsinha" e continuar jogando, poderá sem dúvida, desenvolver tendinite, bursite e etc.


O Wii deve ser considerado como uma atividade física semelhante as normais.

Portanto, comece com 10 minutos por dia. Vá aumentando 5 minutos por semana ( se for jogar todos os dias )... Até a musculatura envolvida ter condicionamento adequado aos movimentos. Realize aquecimento e alogamentos prévios e posterior a atividade.

Observando esses cuidados, o Wii poderá contribuir como coadjuvante para uma vida mais ativa. No entanto, não substituí atividades esportivas.

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Plano de Marketing - Agência Sinapse de Santa Maria usa Wii em Academias


A convite da Agência Sinapse, Cris Cavasotto participa como consultora em ação de marketing.

Nome da Ação - Maratona de Vendas Praxis.

Cris estará demonstrando como usar Wii Fit junto ao público das Academias de Santa Maria.

"

Nosso objetivo é fazer que as pessoas entendam que o jogo simula os movimentos quase reais do esporte. Mesmo que não tenha impacto externo ( uso de raquetes, bolas, pesos ) há impactos intra-articulares, onde os ligamentos podem ser afetados. Isso acontece devido a empolgação na hora do jogo em fazer movimentos bruscos rapidamente, sem ter um fator externo limitante que faz a frenagem do movimento.

Por exemplo, dar um soco de box no ar é diferente de dar um soco de box com luva em saco de pancadas. O saco, freia o movimento. Quando se joga Wii, ligamentos e músculos são responsáveis pela "frenagem", podendo ocasionar micro lesões e conseqüente dor pós atividade.

Tomados os cuidados em aquecer e alongar antes e depois do exercício, o jogo é um excelente coadjuvante no combate ao sedentarismo. Experimente!

Roteiro do Evento:

01/06 - Segunda-feira: Clube Dores | 7h às 10h | 12h às 15h | 18h às 21h
02/06 - Terça-feira: Avenida Tênis Clube | 7h às 10h | 12h às 15h | 18h às 21h
03/06 - Quarta-feira: Jean Dominique | 7h às 10h | 14h às 16h | 18h às 21h
04/06 - Quinta-feira: Estúdio Cad | 7h às 10h | 14h às 16h | 18h às 20h
05/06 - Sexta-feira: Dancing Fitness | 7h às 10h | 14h às 16h | 18h às 21h

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Plan Marketing - Agency of Santa Maria is in action with Wii Gyms


At the invitation of the Agency Synapse, Cris Cavasotto participates as a marketing consultant in action.

Cris will be demonstrating how to use Wii Fit with the public of the Academies of Santa Maria.

Name of Action - Marathon Sales Praxis.


"Our goal is to make people understand that the game simulates the movements of the sport almost real. I have not external impact (use of rackets, balls, weights) for domestic impacts in joints, where the ligaments may be affected. This is because the motivation that the game takes to make sudden movements quickly, without having an external factor which is limiting the braking movement.

For example, give a punch to the air box is different to a punch in the glove box with bag of shots. The bag, brakes the movement. "

Taken care to heat and stretch before and after exercise, the game is excellent adjuvant in the fight against inactivity.

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Guia do Tênis - Dicas para escolher seu tênis

Guia do tênis
Uma ferramenta prática e objetiva sobre tipos de pés e calçados.

Confira... a revista O2 criou um guia interativo com indicações de acordo com o tipo de pé, pisada, peso e etc. Tem algumas informações sobre os problemas mais comuns e forma de tratamento.

Veja o menu abaixo o que você poderá encontrar lá:

Como amarrar seu tênis
Consultor do Tênis
Guia do Tênis
Lojas
Problemas nos pés
Tecnologia das Marcas

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Tecnologia - Luva para Tratamento da Tendinite

Luva revolucionária para tratamento da Tendinite - Xtensor

O Xtensor é o único produto no mercado, para realizar com exatidão o trabalho biomecânico de verdade, capaz de estimular os músculos e tendões das mãos, punhos e cotovelos.

Promove contrações dos músculos flexores dos dedos das mãos. O movimento repetitivo de apertar do mouse e apreensão dos controladores de games, provocam desequilíbrios articulares.

Sendo que as mãos operam principalmente em uma posição fechada. Por este motivo, os pacientes com transtornos de mão, punho e cotovelo experimentam uma cicatrização muitas vezes longa e taxas de recorrência elevada.


Detalhes

  • Foi ganhador do prêmio Medical Design Excellence Award - 2007
  • Equilibra força e flexibilidade das mãos e dos dedos
  • Totalmente ajustável para quase todos os tamanhos de mão.
Onde comprar e preço, veja aqui!

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Arte Marcial - Tecnologia: Contador de apoio

Japoneses criam contador para facilitar a vida de praticantes de artes marciais.

Push-Up Counter - Contador de Flexão da Konami

O dispositivo faz uma coisa só. Mede quantas flexões você faz. É só posicionar o aparelho em baixo do queixo e cada vez que você abaixa o gadget adiciona um número na tela LCD.

O Push-Up Counter conta até 999 flexões e custa ¥1764 (US$15), só no Japão. Para amantes de exercício sem paciência de contar, o dispositivo facilita a vida. Pena que só no Japão.

Fonte: http://www.traumer.konami.jp/variety/pushup/howto/index.html

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Tecnologia - Games ativos contra a obesidade

Games 'ativos' ajudam contra a obesidade infantil, diz pesquisa

A nova geração de videogames "ativos" pode ser uma solução para conter o aumento da obesidade em crianças, segundo uma pesquisa da Universidade de Hong Kong.

De acordo com o estudo, crianças queimam quatro vezes mais calorias por minuto brincando com jogos ativos do que em games onde a atividade é feita com elas sentadas, sem grande movimentação.

Os pesquisadores Robin R. Mellecker e Alison M. McManus, do Instituto de Performance Humana da Universidade de Hong Kong, mediram o nível de batimentos cardíacos e as calorias gastas por 18 crianças entre 6 e 12 anos enquanto jogavam videogame.

Cada criança foi convidada a jogar três tipos de games, cada um por cinco minutos: um de boliche, tradicional, em que elas permaneceram sentadas; um game ativo de boliche – no qual o jogador movimenta o controle do videogame para atirar uma bola virtual, que aparece na tela; e um jogo ativo de ação em que o jogador fica em cima de um “tapete” ligado à console e tem que pular obstáculos e derrotar ninjas virtuais, com muita movimentação do corpo.

A console usada para os games ativos foi a XaviX, do Japão, e, entre cada um dos jogos, as crianças tiveram um descanso de cinco minutos.

Comparando com o estado de repouso, as crianças gastaram 39% calorias a mais no game tradicional de boliche, 98% no segundo jogo e 451% no terceiro. Quando comparados com o jogo eletrônico tradicional, os games ativos fizeram as crianças gastarem 0,6 e 3,9 calorias a mais por minuto, respectivamente.

O nível de esforço cardíaco, medido em número de batimentos, também foi significativamente maior nos games ativos.


Fogo contra fogo

“Prevenir o ganho de peso exige um ajuste de energia de aproximadamente 150 calorias por dia. O aumento de quatro vezes no gasto de energia que ocorre quando se joga o game do XaviX com o ‘tapete’ supriria essa necessidade energética, se esse game for jogado por 35 minutos por dia”, dizem os autores do estudo.

“Nossos dados demonstram que estes dois formatos de jogos ativos resultam em um aumento significativo do gasto de energia quando comparados a games onde o usuário permanece sentado. O próximo passo é testar quais os games ativos que podem promover aumentos sustentáveis nos nível de atividades físicas de crianças.”

Obesidade Infantil no mundo:

O crescimento no número de casos de obesidade infantil em diversas partes do mundo parece estar ligado à consolidação dos jogos eletrônicos como principal meio de lazer das crianças.

Na última década, as vendas de videogames e computadores cresceram cerca de US$ 5 bilhões, e mais de 80% das crianças americanas possui jogos eletrônicos em seus quartos.

“Estas conclusões são importantes porque o divertimento com jogos eletrônicos não deve desaparecer. Assim, se quisermos promover as atividades físicas no contexto da sociedade contemporânea, devemos usar fogo contra fogo. Videogames ativos devem fazer parte do antídoto contra os males do entretenimento sedentário”, disse Russell R. Pate, da Escola de Saúde Pública da Universidade da Carolina do Sul, comentando o estudo.


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