Neurociência: Exercício faz bem ao Cérebro!
O Vídeo a seguir, sintetiza as descobertas da neurociência relacionadas aos benefícios do exercício físico para o cérebro, veja lá:
- 5 RAZÕES PARA PRATICAR EXERCÍCIOS
2 - Reduz a Dor
3 - Acalma o corpo-mente e aumenta o prazer
4 - Exercício aumenta atividade do sistema parassimpático, diminuíndo o stress a longo prazo.
5 - Promove o nascimento de neurônios novos, melhorando a memória
Veja mais:
- O que comer antes e pós exercício físico?
- Transtorno de Humor, Ansiedade, Depressão e Exercí...
- Não faço corrida porque sou gordo ou sou gordo por...
- Dieta - Você é o que Come - Veja pesquisa
- Diabetes: que exercícios devo fazer?
- Como treinamento faz perder mais calorias
- Comida de Dieta pode provocar Obesidade Infantil
- Síndrome de Fibromialgia - Tratamento com exercíc...
- Esteróides anabólicos podem matar células cerebrai...
- Quando consumir energéticos em exercício
- Como posso tratar artrite-artrose no joelho?
- Como faço para "aumentar as pernas"?
- Malhação - Como escolher a Academia certa?
- Dicas para manter a saúde dos Ossos
- Como controlar a Diabetes com exercício?
- Tratamento para celulite - Tem jeito sim!
- Esporte - Qual o efeito do uso de álcool no corpo?...
- Como a água favorece a recuperação articular?
- HAS - Exercício e Contra indicações
- Como a escada aumenta a expectativa de vida?
- Barriga discreta pode indicar doença cardíaca
- Como a sauna favorece a saúde?
- Sauna - Indicações e Contra-indicações
