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Responsabilidade Civil do Personal Trainer


Quando o assunto é responsabilidade civil, a advogada Joana Doin (http://www.joanadoin.adv.br/), afirma que a principal pergunta que deve ser feita é: o profissional poderia ter evitado o dano? Se a resposta for sim, a responsabilidade é do personal trainer.

Segundo ela, responsabilidade civil possui dois principais aspectos, sendo eles: preventivo e fiscalização.

No caso do preventivo, o profissional não pode ser negligente, imprudente e imperito. Se ficar configurado que o profissional agiu com algum desses três requisitos, ele irá atrair a responsabilidade. Se o profissional, por exemplo, solicitou atestado médico, verificou doenças e cirurgias pré-existentes, fez um questionário para saber o histórico do aluno, é difícil o profissional ser acusado por lesões ou danos mais graves.

No caso da fiscalização, o fato do atestado médico não ser mais obrigatório, libera ou ameniza a situação do personal trainer que orienta o treino. “Pela legislação, ele não descumpre nenhuma norma ao não solicitar atestado médico, porém isso não desobriga ou afasta a responsabilidade civil da imprudência”, ressalta Joana. A lei diz que o profissional deve se precaver para evitar qualquer tipo de problema.

Imagine um personal trainer que atua em um condomínio. Durante a aula, um aluno tem uma lesão por conta de um cabo estourado do equipamento onde realizava o exercício. Mesmo o equipamento fazendo parte de um espaço do condomínio, o profissional deveria ter se precavido se era um material seguro e adequado para ser realizada a atividade física.

Por isso, o profissional conhecendo os riscos presentes no trabalho, deve garantir segurança dos alunos e assumir a responsabilidade por qualquer acidente decorrente de uma má intervenção. Segundo o Código de Ética dos Profissionais de Educação Física, o exercício profissional em Educação Física pauta-se pelo respeito à vida, à dignidade, à integridade e aos direitos do indivíduo, além da responsabilidade social.

Matéria do Globo, 02/02/2015:


RIO - Um homem de 57 anos morreu, na manhã desta segunda-feira, ao fazer exercícios físicos na unidade Barão da Torre da academia Body Tech, em Ipanema. Segundo testemunhas, Marcelo Manela, morador do bairro, passou mal durante a aula de ginástica localizada.

Segundo o Conselho Federal de Educação Física (Confef), no estado do Rio de Janeiro há uma lei (Lei nº 4.978, de 08 de janeiro de 2007) exigindo a apresentação de atestado médico no ato da matrícula, documento que deve ser renovado a cada doze meses. De acordo com o coordenador do Confef, Walfrido José Amaral, além da exigência do diploma, o Conselho é favorável a um maior rigor nas avaliações periódicas feitas pelos profissionais de educação física.

— O ideal é que seja feita uma anamnese completa. Que profissional de educação física faça uma avaliação do histórico daquela pessoa, levando em conta a idade, condições de saúde e os riscos. E esta avaliação deveria ser repetida periodicamente — diz.

Em um norma técnica sobre o tema, publicada em 2012, o Confef recomenda que nos casos em que o “profissional de Educação Física (...), identifique indivíduos sintomáticos ou com fatores de risco para doenças cardiovasculares, metabólicas, pulmonares e do sistema locomotor, que podem ser agravadas pela atividade física, deverá solicitar avaliação médica especializada objetivando identificar restrições e estabelecer linhas de orientação para prescrições de exercícios apropriados pelo Profissional Educação Física”.


Fontes: www.educacaofisica.com.br | O Globo






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Bioness - Personal Trainer's Studio

Hoje, 18 de agosto de 2013, nasce o Bioness Studio!
Da fusão do conhecimento e experiência de dois profissionais: Paulo Lucas Maltese e Cris Cavasotto, surge o Bioness Studio, um espaço destinado a incentivar e desenvolver a cultura corporal saudável.

Trabalhamos com movimentos naturais de baixa à alta complexidade, alçando mão de técnicas que perpassam o Treinamento Funcional, Bola Suiça, TRX, Treinamento Intervalado, Circuito, Exercícios de Propriocepção, Equilíbrio, Força e Resistência. Desenvolvemos 5 Programas de Treinamento para necessidades específicas, são eles: 

  • Condicionamento Físico:
Objetiva o aumento significativo do condicionamento cardiovascular ( resistência aeróbia), desenvolvimento da agilidade e tempo de reação, reforço muscular e alongamento. Indicado a atletas amadores e de finais de semana, que necessitem preparo físico.
  • Alongamento:
Atividade física que busca a aumento da mobilidade articular, agilidade, flexibilidade, alongamento e relaxamento. Indicado à pessoas com limitações da mobilidade articular ( cervical, dorso e pelve ) e com rotina de trabalho estressante
  • Qualivida - Qualidade de Vida:
Programa de fortalecimento muscular, condicionamento aeróbio, exercícios estimuladores da propriocepção, equilíbrio e coordenação motora, alongamento e relaxamento, direcionado à pessoas acima de 50 anos.
  • Treinamento Funcional
Modalidade que proporciona exercícios que exigem um maior número de conexões neuromusculares. Busca a diminuição dos desequilíbrios musculares por meio de técnicas de auto-liberação miofasciais, para diminuição das tensões e, conseqüentemente, a preservação das mobilidades articulares. O treino pode exigir força, resistência e potência muscular, sempre visando a mobilidade sob a estabilidade muscular, diminuindo assim os riscos de lesões e deixando o aluno e ou atleta apto para as suas atividades do dia a dia
  • Circuito- Aeróbio - Emagrecimento:
Objetiva a prática de exercícios físicos para indivíduos obesos ou com sobrepeso. A partir da avaliação e de diagnósticos de condição motora, hábitos alimentares, objetiva estimular para a prática regular de exercícios físicos, baseados no método de interval training ( treinamento intervalado ) e de novos hábitos de vida diária, através de metas que estimulem mudanças de comportamento.
Venha fazer aula conosco! Veja fotos e nos acompanhe no Face Book


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Resultados - Alunos Providence Santa Maria


Com grata satisfação finalizamos mais um ciclo de evolução do condicionamento dos nossos alunos no Condomínio Providence Ecoresidencial com premiação dos vencedores da primeira fase.

Agradecemos aos nossos parceiros patrocinadores, a Praxis Sports e Sabor Especial, por acreditarem no nosso trabalho e estarem comprometidos em estimular um estilo de vida mais ativo e saudável com sua linha de produtos.

Parabéns a Liziella Vasconcelos, Manuel Torres, Cintia Conterato e Michele Rossato, premiados neste primeiro ciclo !!






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Levantamento - Hábitos de Atividade Física

A presente pesquisa tem como objetivo fundamentar um futuro estudo de pós graduação que pretende mapear o comportamento de jovens e adultos relacionado a prática física.
Portanto, é de suma importância que ao responder as perguntas, escolha opções mais próximas a sua realidade, sendo o mais honesto possível. Não é necessário escrever seu nome, desejamos apenas saber como você se relaciona com o exercício físico ou esporte. Não levará mais de 10 minutos e agradecemos antecipadamente sua disponibilidade. O questionário estará aceitando respostas por tempo limitado. Acesse o questionário no link abaixo: https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?formkey=dHljUXVwbGQ2Vi11aHBrRjd1XzZTNUE6MQ 

Muito obrigado!



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Encontre a Academia Certa prá Você

Para que seus planos não sejam frustrados, saber escolher uma boa academia é imprescindível.

Afinal, pode ser difícil arrumar disposição para malhar com freqüência nas primeiras semanas, e se o ambiente não for favorável...

Você finalmente encontrou tempo, dinheiro e disposição para freqüentar uma academia. Fará um esforço para manter a saúde e o corpo em dia e pretende malhar pelo menos três vezes por semana em uma academia perto da sua casa.

Dicas (quase) infalíveis:

  • Quando for se informar sobre o que a academia oferece, pergunte se os professores são formados em educação física. Algumas contratam apenas estagiários sem supervisor;

  • Pergunte como é o sistema de trabalho da academia. Muitas vezes infra-estrutura bonita e equipamentos importados não asseguram orientação de qualidade. Sendo o espaço grande, certifique-se que há também número de profissionais suficientes. A regra é 15 alunos por professor.

  • Outro detalhe importante, é o mesmo professor acompanhar sua evolução, pois o profissional que monta seu programa de exercício deve ter em mente, exercícios para fase de adapatação e posterior evolução do treinamento.

  • Conheça o ambiente da academia antes de pagar a inscrição. Assim, você poderá verificar se as instalações são de boa qualidade. Se você tiver que comer na academia, é preciso que ela tenha uma boa cantina. Os banheiros devem estar limpos e em bom estado de conservação, com sanitários e chuveiros separados e higiênicos. Pergunte também se há armários disponíveis para guardar sua bolsa.

    Os equipamentos de musculação devem ser bem conservados, limpos e com o mesmo grau de tensão para ambos os lados para evitar trabalhos assimétricos, o que muitas vezes acontece por descuido de manutenção.

  • Se o horário for livre, certifique-se se há quantidade suficiente de aparelhos para atender todos os alunos, se existirem filas de espera é porque a academia tem mais alunos do que deveria;

  • Certifique-se que a avaliação física funcional será realizada por profissional capacitado e experiente. A avaliação é super importante para que o profissional oriente sobre a atividade mais adequada às sua considções orgânicas atuais. O ideal é refazer esta avaliação a cada 6 meses;

  • Conversae com algum professor de musculação antes de pagar a primeira mensalidade. É preciso ter certeza que seu programa de exercícios será supervisionado por profissional que entenda e reavaliado periodicamente;

  • Se decorridos três meses de exercícios contínuos os resultados não começarem a aparecer na sua forma física e em sua saúde, algo está errado. Converse com o professor, pois a série de exercícios e a freqüência de atividade aeróbia pode estar abaixo do ideal.

É claro que estas dicas não vão garantir que você não terá problemas, já que uma academia também é feita de pessoas e podem surgir aborrecimentos e insatisfações, mas seguindo essas recomendações a chance de acertar, será maior.

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Dicas do Personal no Centauro Mulher

Acompanhe as dicas do Personal RS no blog da Centauro direcionado as mulheres.



Publicamos sempre as segundas-feiras ( a tarde ) e em cada dia você encontra dicas de outras blogueiras sobre assuntos que transitam o universo feminino.


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Enquete - Já teve aula com um(a) Personal Trainer?

Mesmo que a amostra ( 20 respondentes ) seja pequena, temos indicativos interessantes.

Dos 25% que tiveram contato com um profissional, apenas 5% não evoluiu, 15% referem ter aprendido bastante e apenas 5% atingiu o que considero como sendo meta de todo educador físico > Se educou a fazer sozinho de forma segura.


Nós humanos não somos educados desde a infância a termos hábitos saudáveis, a sermos independentes e a pensarmos na nossa saúde, ao longo da vida, como investimento.

Em geral, resolvemos cuidar do corpo após algum sinal de que as coisas não vão bem ou por indicação médica, não é verdade?

Portanto, quando o Personal consegue realmente "educar" alguém a incluir a prática física na sua vida, tenha certeza que é uma grande vitória para ambos.

Digo sempre que nós, profissionais, temos apenas 10% de influência na evolução do condicionamento físico de uma pessoa. Nestes 10% estão inclusos: avaliação e leitura adequada dos indicadores de performance, montagem de programas adequados a estes, bem como técnicas de motivação e aderência e formas de transformar o conhecimento teórico em prática.

Os 90% quem realiza, sempre será o "aluno". Portanto é imprescindível que esteja muito bem orientado e saiba o que, como, onde e quando fazer determinado exercício, treino...

Certamente este "aluno" será um pai/mãe que estimulará a cultura física familiar e transmitirá alguns conceitos de treinamento físico e cuidados aos filhos.

Aqui reside a importância da nossa profissão, ao educarmos 1 pessoa: influenciamos o meio social onde está inserida.

Inúmeras pesquisas têm apontado como fator determinante da obesidade infantil os hábitos dos pais e cultura familiar. O
bservamos também que quando uma pessoa gosta de atividade física, normalmente convida, incentiva outras a participarem.

Portanto, que vença o esporte, frente ao sedentarismo!

Training Bar THORC - Teste de Performance do Produto

A Training Bar chega com novo conceito de robustês, praticidade e qualidade para barras de flexão caseiras.

Vem contemplar os amantes e praticantes do Le Parkour, que pela exigência de condicionamento físico extremo, devem seguir a risca treinamento diário.

Design e embalagem elegante, material de primeira qualidade. Suportes hiper resistentes. Provavelmente terá uma barra para toda vida.

De fácil instalação, a novidade é que se pode retirar das portas facilmente e recolocá-la quando for treinar.

Basta instalar vários suportes, para realizar exercício em ângulos diferentes, mobilizando grupos musculares de maneira diferenciada.

Teste:
  • Pegada adequada para todas as idades
  • Como a barra é de metal, em dias quentes e úmidos, use uma luva para absorver o suor.
  • Como a barra roda nos encaixes em U, e em um elemento ( tubo ) sobre o outro, dificulta a estabilidade da articulação do punho durante o exercício, sobrecarregando um pouco os ligamentos.
Sugestão ao Fabricante:

1 - Adicione uma trava de segurança na parte superior do suporte em U ( Assim: Û ) ,para evitar que a barra saia dos suportes numa pegada errada, principalmente em treinamento com velocidade.

  • Fazendo esse ajuste, seguramente você terá além de uma barra resistente e bonita aos olhos, um excelente equipamento para praticar em casa.

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