Copa Nintendo Wii movimenta Casa para Idosos - USA

Jogos Eletrônicos - Benefícios x Riscos

Obviamente as cenas do vídeo realizam qualquer profissional que trabalha com idosos. Pela motivação, estímulo, senso de equipe e " movimentos".

No quesito movimento vemos as pessoas sentandas e quando na sua hora de jogar, levadas pela emoção, que é próprio do jogo, fazer movimentos intensos.

Mesmo que " não haja carga "... o próprio peso corporal, em determinada velocidade e determinado ângulo, causa sobrecargas articulares. Principalmente se a musculatura não estiver condicionada aos movimentos específicos exigidos no jogo.

Poderá desenvolver contraturas musculares, estiramentos, bem como inflamções em tendôes e ligamentos.

Então, amigo Senior, considere o Wii como qualquer exercício físico. Faça aquecimento para Membros Inferiores, Tronco, Ombros e Braços. Alongue-se e parta para o jogo. Ao final, alongue-se novamente.

Boa partida!!! Mas não despense caminhadas diárias e musculação!!!

Dicas para Idosos

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