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Pesquisa - Relação entre balanço mandibular e força nos braços.

Tem mordida cruzada ou desequilíbrio mandibular? Pois diferenças de força entre os braços, podem ter sua origem nas diferenças de oclusão.


Estudo publicado no Jornal de Engenharia Biomédica (2012), pesquisadores da Universidade do Vietnã, testaram mecanismos para esse fenômeno. 

Voluntários e voluntárias do estudo mordiam uma espécie de espaçador, enquanto seguravam uma carga de 150 gramas com os braços a 90º em abdução. 

Mediram com eletrodos a atividade mioelétrica dos músculos trapézio superior, masseter, deltoide acromial e braquioradial. Os espaçadores de 2mm e 3mm foram colocados entre os dentes pré-molar e molar somente de um lado depois o procedimento era repetido no lado contrário. Descobriram que quando se mordia o espaçador do lado esquerdo, havia quedas de força contralaterais no braço direito, e vice-versa. 

Quanto maior o tamanho do espaçador, maior era a perda, sendo que a cada 0.5mm equivaleu a 5% menos de força realizada. As perdas de força maiores foram encontradas nos músculos do trapézio e deltoide.

Referência

Truong Quang Danget al. - Analyzing surface EMG signals to determine relationship between jaw imbalance and arm strength loss. BioMedical Engineering OnLine 2012

Pra ler na íntegra: http://www.biomedical-engineering-online.com/content/11/1/55

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Bioness - Personal Trainer's Studio

Hoje, 18 de agosto de 2013, nasce o Bioness Studio!
Da fusão do conhecimento e experiência de dois profissionais: Paulo Lucas Maltese e Cris Cavasotto, surge o Bioness Studio, um espaço destinado a incentivar e desenvolver a cultura corporal saudável.

Trabalhamos com movimentos naturais de baixa à alta complexidade, alçando mão de técnicas que perpassam o Treinamento Funcional, Bola Suiça, TRX, Treinamento Intervalado, Circuito, Exercícios de Propriocepção, Equilíbrio, Força e Resistência. Desenvolvemos 5 Programas de Treinamento para necessidades específicas, são eles: 

  • Condicionamento Físico:
Objetiva o aumento significativo do condicionamento cardiovascular ( resistência aeróbia), desenvolvimento da agilidade e tempo de reação, reforço muscular e alongamento. Indicado a atletas amadores e de finais de semana, que necessitem preparo físico.
  • Alongamento:
Atividade física que busca a aumento da mobilidade articular, agilidade, flexibilidade, alongamento e relaxamento. Indicado à pessoas com limitações da mobilidade articular ( cervical, dorso e pelve ) e com rotina de trabalho estressante
  • Qualivida - Qualidade de Vida:
Programa de fortalecimento muscular, condicionamento aeróbio, exercícios estimuladores da propriocepção, equilíbrio e coordenação motora, alongamento e relaxamento, direcionado à pessoas acima de 50 anos.
  • Treinamento Funcional
Modalidade que proporciona exercícios que exigem um maior número de conexões neuromusculares. Busca a diminuição dos desequilíbrios musculares por meio de técnicas de auto-liberação miofasciais, para diminuição das tensões e, conseqüentemente, a preservação das mobilidades articulares. O treino pode exigir força, resistência e potência muscular, sempre visando a mobilidade sob a estabilidade muscular, diminuindo assim os riscos de lesões e deixando o aluno e ou atleta apto para as suas atividades do dia a dia
  • Circuito- Aeróbio - Emagrecimento:
Objetiva a prática de exercícios físicos para indivíduos obesos ou com sobrepeso. A partir da avaliação e de diagnósticos de condição motora, hábitos alimentares, objetiva estimular para a prática regular de exercícios físicos, baseados no método de interval training ( treinamento intervalado ) e de novos hábitos de vida diária, através de metas que estimulem mudanças de comportamento.
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