Resultado Enquete - Periodicidade Semanal de Exercício

Pergunta - Quantas vezes por semana você faz exercício?

É com grata satisfação que encontramos esse resultado sendo 52,44% do total dos respondentes realizando prática física 3x/semana ou acima.

A periodicidade recomendada como ideal para mater a saúde segundo a Organização Mundia de Saúde (OMS) é de 3x/semana no mínimo.

Foram 82 votantes com o seguinte resultado ( clique na imagem para ampliar) :



Aos nossos 19,51% de sendentários, consideramos ser uma vitória ao menos estarem por aqui interessados, pesquisando. Utilizem o campo de busca do blog ou selecionem no índice ao lado, a palavra sendentarismo | exercício | treinamento físico para ver algumas dicas antes de começar um programa de exercício.

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