Prêmio Concurso Cultural Natura Ekos - 2011
O foco do Personal RS é informar sobre atividade física e saúde. Hoje resolvi dividir uma das minhas vivências, que tem tudo a ver com saúde. Porque vejo a vida como um sistema integrado tanto dentro, como fora de nós. Abaixo, reproduzo o texto premiado, onde conto de forma suscinta o que aprendi com a mata e os animais.
Veja lá: Natura Ekos
. Do Apartamento para a Mata Atlântica por CRISTINA CAVASOTTO
O que uma garota da cidade pôde aprender vivendo na mata.
Decidida a saber como era a viver na Mata, em 2003 encontro uma casinha em meio a mata atlântica, faço as malas e vou. Essa experiência mudou a forma de ver a vida e de me relacionar com tudo que me cerca.
Por dois anos vivi sozinha e pude aprender com o lugar, que nenhum animal silvestre lhe faz mal se você entendê-lo. Em cada vão das tábuas centenárias da casa, havia uma aranha diferente e acabei por me acostumar a tomar banho com uma espécie de aranha e a dormir olhando para as armadeiras no teto, que faziam gentilmente o controle biológico de pernilongos da casa.
Aprendi com um cavalo picado por abelhas, que toda e qualquer erva, chamada erroneamente por nós de “daninha”, tem uma função. Observei-o indo em busca de um capim específico, utilizado em casos de insuficiência renal.
Aprendi que onde há cobras não há ratos, onde há lagartos não há cobras e que eles, adoram bananas. E na colheita de um cacho de banana, ao me cortar, entendi que a água do caule da bananeira é um poderoso cicatrizante. E ao ficar sentada nas pedras do rio, senti fisgadinhas na pele porque nos rios de água doce, tem camarão; e os lambaris também se acostumam com sua presença.
Descobri porque os animais vão para mata quando tem tempestade a vista: é o local onde a chuva demora para atingí-los, sua força e temperatura são minimizadas pelo calor da vegetação e das árvores. Fiquei na mata numa tempestade de verão, de olhos fechados para sentir. Pude comprovar que na mata, ventania não entra. Lá era mais quente, que fora.
Constatei que o sistema de vida da mata é exuberantemente abundante e só passa necessidade quem não aprende com ele. E que nós brasileiros somos privilegiados e não temos a dimensão da riqueza desses habitats. Nessas vivências, passei a ver cada planta, cada inseto e cada elemento, como parte de um SISTEMA INTELIGENTE, uma grande e sagrada família chamada VIDA.
Mais sobre: Blog Zoom - Diário de Santa Maria
Veja mais:
- ROI - Programa de Redução do Fumo em Trabalhadores...
- ROI - Programa de Ginástica Laboral em Empresas
- Exercício Físico pode anular gene da Obesidade
- Medida da Cintura X Indice de Morte Jovem
- Música faz bem para o Sistema Cardiovascular?
- Coluna - Lordose, Escoliose e Cifose
- O que comer antes e pós exercício físico?
- Vídeo - Tratamento das Lesões do Quadril
- Treinamento Físico e Secreção Hormonal
- Transtorno de Humor, Ansiedade, Depressão e Exercí...
- Não faço corrida porque sou gordo ou sou gordo por...
- Dieta - Você é o que Come - Veja pesquisa
- Diabetes: que exercícios devo fazer?
- Como treinamento faz perder mais calorias
- Comida de Dieta pode provocar Obesidade Infantil
- Síndrome de Fibromialgia - Tratamento com exercíc...
- Esteróides anabólicos podem matar células cerebrai...
- Quando consumir energéticos em exercício
- Como posso tratar artrite-artrose no joelho?
- Dicas para manter a saúde dos Ossos
- Esporte - Qual o efeito do uso de álcool no corpo?...
- Como a água favorece a recuperação articular?
- Vídeos de vários temas
0 comentários:
Postar um comentário