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Exercite-se enquanto trabalha!


Desde que novas tecnologias foram lançadas todos os dias ao que parece, estamos gastando mais tempo sentados em nossos computadores todos os dias e menos calorias.

Embora poucas pessoas argumentem que os avanços tecnológicos não são uma coisa boa, existe um lado negativo muito sério para todos. A nossa saúde.

A Escola Americana de Enfermagem publicou um artigo intitulado: 14 Efeitos colaterais comprovados de estar sentado o dia todo, refere que para quem passa dez horas (se não mais) todos os dias, há risco aumentado de doença cardíaca, diabetes, obesidade e colesterol.

Além disso, a postura sentada prolongada pode causar problemas de garganta, dor no joelho, má postura, fraqueza muscular, metabolismo lento, dores e depressão.

No ano passado, o The New York Times publicou um artigo chamado Levante-se enquanto você lê!

Alguns ainda tentam melhorar suas condições de trabalho com algumas soluções como as imagens, porém talvez sejam candidatas a problemas de visão.


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Publicidade X Obesidade Infantil

CRIANÇA, A ALMA DO NEGÓCIO - Um documentário sobre publicidade, consumo e sedentarismo infantil.

Documentário esclarecedor sobre publicidade, estilo de vida ( alimentação ) e DOENÇAS relacionadas aos estilo de vida.

Segue a parte 4. ( Abaixo, seguem links para as demais partes ):


Sinopse:

"Por que meu filho sempre me pede um brinquedo novo? Por que meu filho acha que precisa de mais um tênis? Por que eu comprei maquiagem para minha filha se ela só tem cinco anos? Por que meu filho sofre tanto se ele não tem o último modelo de um celular? Por que eu não consigo dizer não?

...De onde vem este desejo constante de consumo?"

Este documentário reflete sobre estas questões e mostra como no Brasil a criança se tornou a alma do negócio para a publicidade. A indústria descobriu que é mais fácil convencer uma criança do que um adulto, então, as crianças são bombardeadas por propagandas que estimulam o consumo e que falam diretamente com elas.

O resultado disso é devastador: crianças que, aos cinco anos, já vão à escola totalmente maquiadas e deixaram de brincar de correr por causa de seus saltos altos; que sabem as marcas de todos os celulares mas não sabem o que é uma minhoca; que reconhecem as marcas de todos os salgadinhos mas não sabem os nomes de frutas e legumes.

Num jogo desigual e desumano, os anunciantes ficam com o lucro enquanto as crianças arcam com o prejuízo de sua infância encurtada.

Contundente, ousado e real, este documentário escancara a perplexidade deste cenário, convidando você a refletir sobre seu papel dentro dele e sobre o futuro da infância.


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