O que acha de pedalar em grupo na lua cheia?

Está virando tendência as pessoas se organizarem em grupos para pedalarem juntas.

Os benefícios do ciclismo para a fisiologia corporal são inúmeros, além de você poder dosar o esforço, aumentando ou diminuindo o ritmo, lhe deixa com coxas maravilhosas e condicionamento cardiovascular invejável.

Mas o legal do grupo é a motivação para você continuar, quando estiver cansada e continuar gastando calorias. Bike tem um quê de superação!

Sem falar que você pode conhecer muita gente bacana. Também tem o fator SEGURANÇA e socorro nas horas de pneu furado ou murcho. Além de rolar inúmeras brincadeiras que divertem e desopilam a mente.

Acabou de mudar de cidade e ainda não tem muitos amigos? Não se preocupe!

Entre em contato com a Associação de ciclistas da sua cidade. Eles podem recomendar grupos sérios e comprometidos com pedaladas seguras.

Há grupos super organizados espalhados pelo Brasil. Por exemplo em SP os Loko Bikers se organizam por dias ( turma de segunda, quinta e sábado ). Existem grupos que curtem sair só à noite. No RS, os Ciclistas da Lua Cheia, fazem saídas todos os finais de semana e em luas cheias, a pedalada sempre acaba com um belo jantar!

Mas olhe lá... não dê mole para o acaso - previna-se! Use acessórios de segurança recomendados:

- Capacete ( É imprescindível na proteção da cabeça )

- Luvas ( Além de evitar os calinhos, serve para uma pegada firme e lhe dar mais segurança nas manobras )

- Cotoveleiras ( Em geral, os cotovelos são os primeiros a tocar o chão em quedas )

- Óculos ( Protegem os olhos da fuligem, vento, sol...)